L’ensemble d’accessoires de Pilates regroupe les équipements de base nécessaires à la pratique du Pilates au sol. Selon la configuration, il peut inclure un tapis, un ballon d’exercice, un anneau de Pilates (magic circle), une bande de résistance ou de petits poids.
Conçu pour améliorer la stabilité, le contrôle musculaire et le renforcement du tronc, cet ensemble convient aux séances individuelles ou aux activités de groupe. Il est adapté aux niveaux débutant à intermédiaire dans un contexte récréatif, scolaire ou communautaire.
