Une échelle d’agilité ou échelle de rythme est un outil d’entraînement utilisé pour améliorer la vitesse, la coordination et la précision des mouvements. Placée au sol, elle se compose de barreaux espacés à intervalles réguliers, permettant aux athlètes d’effectuer des exercices de pas rapides, de sauts ou de changements de direction. Elle est couramment utilisée dans les sports nécessitant explosivité et réactivité, comme le football, le basketball ou l’athlétisme, et sert aussi en rééducation physique.