Les disques glisseurs sont des accessoires d’entraînement conçus pour effectuer des exercices de glissement sur différentes surfaces. Placés sous les pieds ou les mains, ils permettent de réaliser des mouvements contrôlés qui sollicitent les muscles stabilisateurs, l’équilibre et la coordination.

Utilisés pour des exercices de renforcement, de mobilité ou de conditionnement physique, ils conviennent à divers niveaux d’entraînement. Légers et faciles à transporter, ils peuvent être utilisés sur des planchers lisses, des tapis ou d’autres surfaces selon le modèle.